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Receta de Leche de Almendras

Receta de Leche de Almendras

La lechadas caseras preparadas a partir de almendras son altas en energía, proteínas, lípidos y fibra. Contienen vitaminas como calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio y zinc. Otros nutrientes disponibles en esta leche son vitamina C, B-6, tiamina, riboflavina, niacina, ácido fólico y vitamina E.

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Beneficios

    • Mejora de la vista.
    • Fortalece los huesos.
    • Ayuda al corazón.
    • Construye músculos fuertes.
    • Mantiene la presión arterial ideal.
    • Mantiene la función renal.

2 comments

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2 Comments

  • Ana María Gonzalez
    6 septiembre, 2016, 11:53 pm

    Me encantó la receta! la voy a preparar!!!

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